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Manage Bankroll
Aide

Trouver de l’aide près de chez toi

Manage Bankroll est un outil de suivi. Ce n’est pas un service d’aide et il ne propose pas d’accompagnement psychologique. Les services ci-dessous sont des organismes indépendants que tu peux contacter quand tu souhaites parler à quelqu’un. La plupart sont gratuits ; consulte le site de chaque service pour connaître ses horaires et tarifs actuels.

En cas d’urgence : Si tu es en danger immédiat ou si quelqu’un d’autre l’est, contacte les services d’urgence locaux.

France

Argentine

Provincial lottery bodies also run gambling lines but are gambling operators/regulators and were deliberately excluded.

  • Línea gratuita del Ministerio de Salud

    Línea gratuita del Ministerio de Salud con atención personalizada, listed on the national health page alongside help for juego compulsivo.

    Téléphone
    0800 222 3444
    Horaires
    Lunes a viernes de 9 a 21 h; sábados, domingos y feriados de 9 a 18 h
    Coût
    Gratuit
    Langues
    Español
    Site web (s’ouvre dans un nouvel onglet)

  • Línea 141 (Sedronar)

    Línea gratuita y anónima en todo el país de la Secretaría de Políticas Integrales sobre Drogas, for problematic consumption of substances (not gambling-specific).

    Téléphone
    141
    Horaires
    24 horas, todos los días del año
    Coût
    Gratuit
    Langues
    Español
    Site web (s’ouvre dans un nouvel onglet)

Australie

Autriche

No single national gambling hotline was found on the official government pages; the Ministry of Finance publishes a directory of counselling services by federal state.

  • Hilfsangebote in den Bundesländern (Bundesministerium für Finanzen)

    Official list of counselling, outpatient and inpatient services for gambling addiction in the Austrian federal states.

    Langues
    Deutsch
    Site web (s’ouvre dans un nouvel onglet)

  • Gesundheitsportal Österreich - Glücksspielsucht

    Public health portal page on gambling addiction that points to counselling services and the Suchthilfekompass.

    Langues
    Deutsch
    Site web (s’ouvre dans un nouvel onglet)

Belgique

Online help only (Dutch-language); no phone line or French-language service was verified.

  • Gokhulp.be

    Online zelfhulp en online hulpverlening bij gokproblemen; kosteloos en anoniem, with weekly contact with a personal counsellor via secure chat.

    Horaires
    24/7 toegankelijk
    Coût
    Gratuit
    Langues
    Nederlands
    Site web (s’ouvre dans un nouvel onglet)

Brésil

No gambling-specific phone line was verified; the federal pages link to public mental-health services.

  • Ministério da Fazenda - Jogo Responsável (links to help)

    Government page for people facing problems related to games and bets, with links to the Rede de Atenção Psicossocial (RAPS) of the SUS and a university psychiatry outpatient service.

    Langues
    Português
    Site web (s’ouvre dans un nouvel onglet)

Canada

Canada has no single national gambling helpline; each province and territory runs its own, so the entries below are Ontario's line and a directory of the provincial lines.

Allemagne

  • BIÖG-Telefonberatung zur Glücksspielsucht

    Kostenfreie und anonyme Telefonberatung zur Glücksspielsucht des Bundesinstituts für Öffentliche Gesundheit.

    Téléphone
    0800 1 37 27 00
    Horaires
    Mo-Do 10-22 Uhr, Fr-So 10-18 Uhr (363 Tage im Jahr)
    Coût
    Gratuit
    Langues
    Deutsch
    Site web (s’ouvre dans un nouvel onglet)

Inde

National mental-health helpline (includes addiction); not gambling-specific.

  • Tele-MANAS (Ministry of Health and Family Welfare)

    A toll-free national tele-mental-health service; alternative toll-free number 1-800 891 4416.

    Téléphone
    14416
    Horaires
    24x7
    Coût
    Gratuit
    Langues
    20 Indian languages
    Site web (s’ouvre dans un nouvel onglet)

Irlande

Italie

  • Telefono Verde Nazionale per il Gioco d'Azzardo (Istituto Superiore di Sanità)

    Servizio di counselling telefonico nazionale, anonimo e gratuito in cui un'équipe di psicologi fornisce informazioni sul disturbo da gioco d'azzardo e sulle risorse territoriali.

    Téléphone
    800 558822
    Horaires
    Dal lunedì al venerdì dalle ore 10:00 alle ore 16:00
    Coût
    Gratuit
    Langues
    Italiano
    Site web (s’ouvre dans un nouvel onglet)

Japon

No national gambling phone number was verified; the Ministry of Health, Labour and Welfare directs people to local health centres.

  • 厚生労働省 依存症対策 (相談窓口)

    Official page advising people who suspect a dependency to consult their nearest 保健所 (public health centre) or 精神保健福祉センター (mental health and welfare centre).

    Langues
    日本語
    Site web (s’ouvre dans un nouvel onglet)

Mexique

General mental-health and addictions line; not gambling-specific.

  • Línea de la Vida (CONASAMA, Secretaría de Salud)

    Orientación telefónica especializada en salud mental y adicciones, operada por la Comisión Nacional de Salud Mental y Adicciones.

    Téléphone
    800-911-2000
    Horaires
    24 horas del día, los 365 días del año
    Coût
    Gratuit
    Langues
    Español
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Pays-Bas

Nouvelle-Zélande

Pologne

  • Ogólnopolski Telefon Zaufania Uzależnienia (KCPU)

    Ogólnopolski telefon zaufania dla osób z problemem uzależnienia, prowadzony przez Krajowe Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom.

    Téléphone
    800 199 990
    Horaires
    Codziennie w godzinach 16.00-21.00
    Coût
    Gratuit
    Langues
    Polski
    Site web (s’ouvre dans un nouvel onglet)

  • Telefon Zaufania uzależnienia behawioralne (KCPU)

    Telefon zaufania dla uzależnień behawioralnych; the call rate depends on the operator's tariff.

    Téléphone
    801 889 880
    Horaires
    Codziennie w godzinach 17.00-22.00
    Coût
    Tarif d’un appel standard
    Langues
    Polski
    Site web (s’ouvre dans un nouvel onglet)

Portugal

  • Linha 1414 (ICAD)

    Serviço de aconselhamento psicológico anónimo, gratuito e confidencial, na área dos comportamentos aditivos e dependências, nomeadamente as dependências de jogo.

    Téléphone
    1414
    Coût
    Gratuit
    Langues
    Português
    Site web (s’ouvre dans un nouvel onglet)

Corée du Sud

  • 헬프라인 1336 (한국도박문제예방치유원)

    도박문제로 어려움을 겪고 있는 국민들이 전문상담을 신속하게 받을 수 있도록 안내하는 서비스 (phone, live chat and KakaoTalk counselling).

    Téléphone
    1336
    Coût
    Gratuit
    Langues
    한국어
    Site web (s’ouvre dans un nouvel onglet)

Suède

Suisse

Taïwan

General mental-health line; not gambling-specific.

Thaïlande

General mental-health line; not gambling-specific.

  • 1323 สายด่วนสุขภาพจิต (กรมสุขภาพจิต)

    บริการปรึกษาปัญหาสุขภาพจิตฟรีตลอด 24 ชั่วโมง เน้นการรับฟังและให้คำปรึกษาที่เป็นความลับ, run by the Department of Mental Health.

    Téléphone
    1323
    Horaires
    24 ชั่วโมง
    Coût
    Gratuit
    Langues
    ไทย
    Site web (s’ouvre dans un nouvel onglet)

Turquie

  • 115 YEDAM Danışma Hattı (Yeşilay Danışmanlık Merkezi)

    Tütün, alkol, madde, kumar ve dijital bağımlılarına ve yakınlarına ücretsiz psikolojik ve sosyal hizmet desteği.

    Téléphone
    115
    Coût
    Gratuit
    Langues
    Türkçe
    Site web (s’ouvre dans un nouvel onglet)

Royaume-Uni

États-Unis

Partout dans le monde

Si ton pays ne figure pas dans la liste, ces services peuvent t’orienter vers une aide près de chez toi.

Les informations ont été vérifiées sur le site de chaque service le 12 nov. 2026. Les services peuvent changer. Si un numéro ne fonctionne pas, consulte le site du service. Manage Bankroll ne gère pas ces services.

Quelques actions dans l’application

De petits gestes à partir des données que tu conserves déjà. Aucun ne remplace une conversation avec quelqu’un.

  • Définir une limite mensuelle

    Choisis le montant mensuel que tu ne souhaites pas dépasser. Tu reçois un rappel discret à 80 % et à 100 %, et la saisie reste toujours possible.

    Comment fonctionnent les limites

  • Faire une pause avec le minuteur de pause

    Le minuteur de pause de l’entraînement mental t’accorde quelques minutes de calme avant de reprendre. Il est gratuit.

    Ouvrir l’entraînement mental

  • Consulter les tendances dans tes propres données

    Les tendances (Pro) comparent ce mois aux précédents, à partir de tes seules saisies. Elles décrivent tes données et ne donnent aucun conseil.

    Ouvrir ton bilan