Zihinsel Antrenör
Eksiksiz zihinsel antrenman paketiniz. Odak oyunları, kart hatırlama, rehberli nefes, hazırlık kontrol listesi ve günlük ipuçları — seanslardan önce zihninizi hazırlamak için ihtiyacınız olan her şey.
Chip Tracking
Watch poker chips move across the table. Count them at the start — then recall the number after the screen freezes.
Nasıl Çalışır
En yüksek performans için ihtiyacınız olan bilişsel ve duygusal becerileri hedefleyen beş ücretsiz araç: görsel takip, kart hafızası, nefes kontrolü, hazırlık değerlendirmesi ve günlük zihinsel oyun bilgeliği.
Çip Takibi
Poker çipleri ekranda hareket eder ve zıplar. Başlangıçta sayın, ardından hareket durduktan sonra sayıyı hatırlayın. Hareket halinde çevresel farkındalık ve görsel odağı eğitir.
Kart Hatırlama
Bir dizi oyun kartını ezberleyin, ardından zaman baskısı altında daha büyük bir havuzdan seçin. Kısa süreli hafıza ve desen tanıma geliştirir — board yapılarını ve rakip aralıklarını takip etmek için kritik beceriler.
Nefes Egzersizleri
4 teknikle rehberli nefes: Kutu Nefesi, 4-7-8 Gevşeme, Derin Sakinlik ve Özel. Seanslar arasında veya tilt sonrası zihninizi sıfırlamak için her aşamada animasyonlu daireyi takip edin.
Hazırlık Kontrol Listesi
Seansınızdan önce hızlı fiziksel, zihinsel ve stratejik kontrol. Her maddeyi derecelendirin, trafik ışığı tarzı hazırlık puanı alın (Yeşil/Sarı/Kırmızı) ve zaman içindeki eğilimlerinizi takip edin.
Zihinsel Oyun İpuçları
Tilt kontrolü, disiplin, süreç odağı, zihniyet, toparlanma ve karar verme konularında 60+ seçilmiş ipucu. Her gün yeni ipucu, seri takibi ve favoriler.
Zihinsel Antrenman Neden Önemlidir
Poker ve tradingde en iyi performans gösterenler seanslardan önce zihinlerini hazırlar. Birkaç dakikalık odaklı ısınma, nefes egzersizi ve öz değerlendirme, karar verme yeteneğinizi saatlerce keskinleştirebilir.
Daha Keskin Odak
Aynı anda birden fazla hareketli nesneyi takip etmeyi öğrenin — tıpkı masada çip yığınlarını, bahis boyutlarını ve oyuncu ipuçlarını izlemek gibi.
Duygusal Kontrol
Rehberli nefes sinir sisteminizi sıfırlar. Kötü ellerden sonra sakinleşmeyi, baskı altında soğukkanlı kalmayı ve her seansa berrak bir zihinle girmeyi öğrenin.
Seansa Hazır
Hazırlık kontrol listesi ve günlük ipuçları öz farkındalık geliştirir. Keskin olduğunuz zamanları ve ne zaman oturmamanız gerektiğini bilin — alacağınız en karlı karar.
Sıkça Sorulan Sorular
Seans öncesi ne kadar ısınmalıyım?
2-3 dakikalık zihinsel ısınma bile fark edilir bir etki yapabilir. Başlamadan önce hızlı bir nefes egzersizi, hazırlık kontrolü ve 1-2 tur odak oyunu öneririz.
Çip takibi hangi bilişsel becerileri eğitir?
Çip takibi görsel dikkatinizi, çevresel farkındalığınızı ve hareket halinde odak sürdürme yeteneğinizi egzersiz yapar. Poker masasında çip yığınlarını ve bahis boyutlarını izlerken kullanılan aynı becerilerdir.
Kart hatırlama poker oyunuma nasıl yardımcı olur?
Kart hatırlama çalışma belleğinizi güçlendirir — hangi kartların oynandığını hatırlamak, board yapılarını takip etmek ve eller boyunca rakip bahis kalıplarını anımsamak için kullandığınız aynı yetenek.
Hangi nefes tekniğini kullanmalıyım?
Kutu Nefesi (4-4-4-4) en çok yönlü olanıdır ve genel sakinlik için harikadır. 4-7-8 Gevşeme derin rahatlama ve kaygı giderme için en iyisidir. Derin Sakinlik nefes tutma istemiyorsanız idealdir. Her birini deneyin ve hangisinin en iyi hissettirdiğini görün.
Hazırlık seviyeleri ne anlama geliyor?
Yeşil (80%+) oynamak için iyi durumda olduğunuz anlamına gelir. Sarı (50-79%) dikkatli ilerleyin demektir — limitleri sıkılaştırın ve ekstra mola verin. Kırmızı (50% altı) oturmamayı ciddi olarak düşünmeniz gerektiği anlamına gelir.
Günlük ipucu rotasyonu nasıl çalışır?
Her gün 60+ ipucunun tüm koleksiyonu üzerinden deterministik bir rotasyona dayalı olarak yeni bir ipucu sunulur. Herkes aynı günün ipucunu görür ve paylaşılan bir günlük düşünce oluşturur.
Bu araç ücretsiz mi?
Evet, beş zihinsel antrenman aracının tümü tamamen ücretsizdir. Hesap gerekmez. Puanlarınız, geçmişiniz ve tercihleriniz cihazınızda yerel olarak kaydedilir.
Mobilde çalışıyor mu?
Kesinlikle. Tüm araçlar tamamen duyarlı ve mobil ekranlar için optimize edilmiştir. Çip takibi oyunu tüm cihazlarda sorunsuz 60fps performans için canvas render kullanır.
Sorumluluk Reddi
Bu araçlar bilişsel ısınma, sağlık ve eğitim amaçlı tasarlanmıştır. Sonuçlar ve puanlar cihazınızda yerel olarak saklanır ve paylaşılmaz. Bu egzersizlerdeki performans poker veya başka herhangi bir faaliyette gelişmiş sonuçlar garanti etmez. Ruh sağlığı zorlukları yaşıyorsanız, lütfen nitelikli bir uzmana danışın.
Ready to run a disciplined bankroll system without sacrificing privacy?
Join thousands of traders and bettors who decided spreadsheets were not enough. Your next session can be the most intentional one yet.
No bank connections | Cancel anytime | Manual-first forever