मेंटल ट्रेनर
आपका पूर्ण मानसिक प्रशिक्षण सूट। फोकस गेम्स, कार्ड रिकॉल, गाइडेड ब्रीदिंग, तैयारी चेकलिस्ट और दैनिक टिप्स — सेशन से पहले अपना दिमाग तैयार करने के लिए सब कुछ।
Chip Tracking
Watch poker chips move across the table. Count them at the start — then recall the number after the screen freezes.
यह कैसे काम करता है
पांच मुफ्त उपकरण जो आपके शिखर प्रदर्शन के लिए आवश्यक संज्ञानात्मक और भावनात्मक कौशल को लक्षित करते हैं: विज़ुअल ट्रैकिंग, कार्ड मेमोरी, ब्रीदिंग कंट्रोल, तैयारी मूल्यांकन और दैनिक मेंटल गेम ज्ञान।
चिप ट्रैकिंग
पोकर चिप्स स्क्रीन पर चलते और उछलते हैं। शुरू में उन्हें गिनें, फिर एक्शन रुकने के बाद संख्या याद करें। गति में परिधीय जागरूकता और दृश्य ध्यान को प्रशिक्षित करता है।
कार्ड रिकॉल
कार्ड्स का सेट याद करें, फिर समय के दबाव में बड़े पूल से उन्हें चुनें। शॉर्ट-टर्म मेमोरी और पैटर्न रिकग्निशन को मजबूत करता है — बोर्ड टेक्सचर और प्रतिद्वंद्वी रेंज ट्रैक करने के लिए मुख्य कौशल।
ब्रीदिंग एक्सरसाइज
4 तकनीकों के साथ गाइडेड ब्रीदिंग: बॉक्स ब्रीदिंग, 4-7-8 रिलैक्सेशन, डीप काम और कस्टम। सेशन के बीच या टिल्ट के बाद अपना दिमाग रीसेट करने के लिए एनिमेटेड सर्कल को फॉलो करें।
तैयारी चेकलिस्ट
सेशन से पहले त्वरित शारीरिक, मानसिक और रणनीतिक चेक-इन। प्रत्येक आइटम को रेट करें, ट्रैफिक लाइट तैयारी स्कोर (हरा/पीला/लाल) प्राप्त करें और समय के साथ अपने रुझानों को ट्रैक करें।
मेंटल गेम टिप्स
टिल्ट कंट्रोल, अनुशासन, प्रोसेस फोकस, माइंडसेट, रिकवरी और निर्णय लेने पर 60+ क्यूरेटेड टिप्स। स्ट्रीक ट्रैकिंग और फेवरेट्स के साथ हर दिन नया टिप।
मानसिक प्रशिक्षण क्यों महत्वपूर्ण है
पोकर और ट्रेडिंग में शीर्ष प्रदर्शनकर्ता सेशन से पहले अपना दिमाग तैयार करते हैं। कुछ मिनटों की फोकस्ड वार्म-अप, ब्रीदिंग और आत्म-मूल्यांकन आपकी निर्णय क्षमता को घंटों तक तेज कर सकती है।
तेज फोकस
एक साथ कई चलती वस्तुओं को ट्रैक करना सीखें — ठीक टेबल पर चिप स्टैक्स, बेट साइज़ और प्लेयर टेल्स की निगरानी जैसे।
भावनात्मक नियंत्रण
गाइडेड ब्रीदिंग आपके नर्वस सिस्टम को रीसेट करती है। बैड बीट्स के बाद शांत होना, दबाव में संयमित रहना और हर सेशन में स्पष्ट मानसिक स्थिति में प्रवेश करना सीखें।
सेशन के लिए तैयार
तैयारी चेकलिस्ट और दैनिक टिप्स आत्म-जागरूकता विकसित करते हैं। जानें कब आप तेज हैं और कब आराम करना चाहिए — सबसे लाभदायक निर्णय जो आप कभी लेंगे।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
सेशन से पहले मुझे कितना वार्म अप करना चाहिए?
2-3 मिनट का मानसिक वार्म अप भी ध्यान देने योग्य अंतर ला सकता है। हम शुरू करने से पहले एक त्वरित ब्रीदिंग एक्सरसाइज, तैयारी चेक और 1-2 राउंड फोकस गेम की सलाह देते हैं।
चिप ट्रैकिंग कौन से संज्ञानात्मक कौशल प्रशिक्षित करता है?
चिप ट्रैकिंग आपकी दृश्य ध्यान, परिधीय जागरूकता और गति में ध्यान बनाए रखने की क्षमता का अभ्यास करता है। ये वही कौशल हैं जो पोकर टेबल पर चिप स्टैक्स और बेट साइज़ ट्रैक करते समय उपयोग होते हैं।
कार्ड रिकॉल मेरे पोकर गेम में कैसे मदद करता है?
कार्ड रिकॉल आपकी वर्किंग मेमोरी को मजबूत करता है — वही क्षमता जिसका उपयोग आप याद रखने में करते हैं कि कौन से कार्ड खेले गए हैं, बोर्ड टेक्सचर ट्रैक करें और हाथों में प्रतिद्वंद्वी बेटिंग पैटर्न याद करें।
मुझे कौन सी ब्रीदिंग तकनीक का उपयोग करना चाहिए?
बॉक्स ब्रीदिंग (4-4-4-4) सबसे बहुमुखी है और सामान्य शांति के लिए बढ़िया है। 4-7-8 रिलैक्सेशन गहरी रिलैक्सेशन और चिंता राहत के लिए सबसे अच्छा है। डीप काम आदर्श है अगर आप सांस रोकना पसंद नहीं करते।
तैयारी स्तरों का क्या मतलब है?
हरा (80%+) का मतलब है आप खेलने के लिए अच्छी स्थिति में हैं। पीला (50-79%) का मतलब सावधानी से आगे बढ़ें। लाल (50% से कम) का मतलब है आपको गंभीरता से न खेलने पर विचार करना चाहिए।
दैनिक टिप रोटेशन कैसे काम करता है?
हर दिन 60+ टिप्स के पूरे संग्रह के माध्यम से एक निश्चित रोटेशन के आधार पर एक नया टिप प्रदर्शित होता है। सभी एक ही दिन का टिप देखते हैं, जो एक साझा दैनिक चिंतन बनाता है।
क्या यह टूल मुफ्त है?
हाँ, सभी पांच मानसिक प्रशिक्षण उपकरण पूरी तरह मुफ्त हैं। कोई अकाउंट आवश्यक नहीं। आपके स्कोर, इतिहास और प्राथमिकताएं आपके डिवाइस पर स्थानीय रूप से सहेजे जाते हैं।
क्या यह मोबाइल पर काम करता है?
बिल्कुल। सभी उपकरण पूरी तरह रेस्पॉन्सिव और मोबाइल स्क्रीन के लिए ऑप्टिमाइज़ हैं। चिप ट्रैकिंग गेम सभी डिवाइसों पर स्मूद 60fps प्रदर्शन के लिए कैनवास रेंडरिंग का उपयोग करता है।
अस्वीकरण
ये उपकरण संज्ञानात्मक वार्म-अप, कल्याण और शैक्षिक उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। परिणाम और स्कोर आपके डिवाइस पर स्थानीय रूप से संग्रहीत होते हैं और साझा नहीं किए जाते। इन अभ्यासों में प्रदर्शन पोकर या किसी अन्य गतिविधि में बेहतर परिणामों की गारंटी नहीं देता। यदि आप मानसिक स्वास्थ्य कठिनाइयों का अनुभव कर रहे हैं, तो कृपया एक योग्य पेशेवर से परामर्श करें।
गोपनीयता का त्याग किए बिना एक अनुशासित बैंकरोल सिस्टम चलाने के लिए तैयार हैं?
उन हजारों ट्रेडर्स और बेटर्स में शामिल हों जिन्होंने फैसला किया कि स्प्रेडशीट पर्याप्त नहीं थीं। आपका अगला सेशन अब तक का सबसे जानबूझकर किया गया हो सकता है।
कोई बैंक कनेक्शन नहीं | कभी भी रद्द करें | हमेशा मैनुअल-फर्स्ट