Entrenador Mental
Tu suite completa de entrenamiento mental. Juegos de enfoque, recuerdo de cartas, respiración guiada, checklist de preparación y consejos diarios — todo lo que necesitas para preparar tu mente antes de las sesiones.
Chip Tracking
Watch poker chips move across the table. Count them at the start — then recall the number after the screen freezes.
Cómo Funciona
Cinco herramientas gratuitas que trabajan las habilidades cognitivas y emocionales que necesitas para el máximo rendimiento: seguimiento visual, memoria de cartas, control de respiración, evaluación de preparación y sabiduría diaria del juego mental.
Seguimiento de Fichas
Las fichas de poker se mueven y rebotan por la pantalla. Cuéntalas al inicio, luego recuerda el número después de que la acción se detenga. Entrena la percepción periférica y el enfoque visual en movimiento.
Recuerdo de Cartas
Memoriza un conjunto de cartas, luego selecciónalas de un grupo mayor bajo presión de tiempo. Fortalece la memoria a corto plazo y el reconocimiento de patrones — habilidades clave para seguir texturas del board y rangos de oponentes.
Ejercicios de Respiración
Respiración guiada con 4 técnicas: Box Breathing, Relajación 4-7-8, Deep Calm y Personalizada. Sigue un círculo animado a través de cada fase para resetear tu mente entre sesiones o después del tilt.
Checklist de Preparación
Check-in rápido físico, mental y estratégico antes de tu sesión. Califica cada punto, obtén una puntuación de preparación tipo semáforo (Verde/Amarillo/Rojo) y sigue tus tendencias a lo largo del tiempo.
Consejos de Juego Mental
60+ consejos curados sobre control de tilt, disciplina, enfoque en el proceso, mentalidad, recuperación y toma de decisiones. Un consejo nuevo cada día con seguimiento de racha y favoritos.
Por Qué Importa el Entrenamiento Mental
Los mejores jugadores de poker y traders preparan su mente antes de las sesiones. Unos minutos de calentamiento enfocado, respiración y autoevaluación pueden agudizar tu toma de decisiones durante horas.
Enfoque Más Agudo
Entrénate para seguir múltiples objetos en movimiento a la vez — igual que monitorear pilas de fichas, tamaños de apuesta y tells de jugadores en la mesa.
Control Emocional
La respiración guiada resetea tu sistema nervioso. Aprende a calmarte después de bad beats, mantener la compostura bajo presión y entrar a cada sesión en un estado mental claro.
Preparado para la Sesión
El checklist de preparación y los consejos diarios construyen autoconciencia. Sabe cuándo estás en forma y cuándo debes descansar — la decisión más rentable que jamás tomarás.
Preguntas Frecuentes
¿Cuánto tiempo debo calentar antes de una sesión?
Incluso 2-3 minutos de calentamiento mental pueden hacer una diferencia notable. Recomendamos un ejercicio rápido de respiración, un check de preparación y 1-2 rondas de un juego de enfoque antes de empezar.
¿Qué habilidades cognitivas entrena el seguimiento de fichas?
El seguimiento de fichas ejercita tu atención visual, percepción periférica y capacidad de mantener el enfoque en movimiento. Son las mismas habilidades que usas al seguir pilas de fichas y tamaños de apuesta en la mesa de poker.
¿Cómo ayuda el recuerdo de cartas a mi juego de poker?
El recuerdo de cartas fortalece tu memoria de trabajo — la misma facultad que usas para recordar qué cartas se han jugado, seguir texturas del board y recordar patrones de apuesta de oponentes entre manos.
¿Qué técnica de respiración debo usar?
Box Breathing (4-4-4-4) es la más versátil e ideal para calma general. La Relajación 4-7-8 es mejor para relajación profunda y alivio de ansiedad. Deep Calm es ideal si prefieres sin retención de aire. Prueba cada una y descubre cuál se siente mejor.
¿Qué significan los niveles de preparación?
Verde (80%+) significa que estás en buena forma para jugar. Amarillo (50-79%) significa proceder con precaución — ajustar límites y tomar descansos extra. Rojo (menos del 50%) significa que deberías considerar seriamente no jugar.
¿Cómo funciona la rotación diaria de consejos?
Cada día se presenta un nuevo consejo basado en una rotación determinista a través de toda la colección de 60+ consejos. Todos ven el mismo consejo del día, creando una reflexión diaria compartida.
¿Es gratuita esta herramienta?
Sí, las cinco herramientas de entrenamiento mental son completamente gratuitas. No se requiere cuenta. Tus puntuaciones, historial y preferencias se guardan localmente en tu dispositivo.
¿Funciona en el móvil?
Absolutamente. Todas las herramientas son completamente responsivas y optimizadas para pantallas móviles. El juego de seguimiento de fichas usa renderizado Canvas para un rendimiento fluido de 60fps en todos los dispositivos.
Aviso Legal
Estas herramientas están diseñadas para calentamiento cognitivo, bienestar y fines educativos. Los resultados y puntuaciones se almacenan localmente en tu dispositivo y no se comparten. El rendimiento en estos ejercicios no garantiza mejores resultados en poker o cualquier otra actividad. Si tienes dificultades de salud mental, consulta a un profesional cualificado.
¿Listo para llevar un sistema de bankroll disciplinado sin sacrificar privacidad?
Únete a miles de traders y apostadores que decidieron que las hojas de cálculo no eran suficientes. Tu próxima sesión puede ser la más intencional hasta ahora.
Sin conexiones bancarias | Cancela cuando quieras | Manual-first para siempre