Skip to main content
Manage Bankroll
Ayuda

Encuentra ayuda cerca de ti

Manage Bankroll es una herramienta para llevar registros. No es un servicio de ayuda ni puede ofrecer asesoramiento. Los servicios que aparecen a continuación son organizaciones independientes a las que puedes contactar cuando quieras hablar con alguien. La mayoría son gratuitos; consulta el sitio web de cada servicio para conocer sus horarios y costes actuales.

En caso de emergencia: Si estás en peligro inmediato o alguien más lo está, contacta con los servicios de emergencia locales.

Estados Unidos

México

General mental-health and addictions line; not gambling-specific.

  • Línea de la Vida (CONASAMA, Secretaría de Salud)

    Orientación telefónica especializada en salud mental y adicciones, operada por la Comisión Nacional de Salud Mental y Adicciones.

    Teléfono
    800-911-2000
    Horario
    24 horas del día, los 365 días del año
    Coste
    Gratis
    Idiomas
    Español
    Sitio web (se abre en una pestaña nueva)

Argentina

Provincial lottery bodies also run gambling lines but are gambling operators/regulators and were deliberately excluded.

  • Línea gratuita del Ministerio de Salud

    Línea gratuita del Ministerio de Salud con atención personalizada, listed on the national health page alongside help for juego compulsivo.

    Teléfono
    0800 222 3444
    Horario
    Lunes a viernes de 9 a 21 h; sábados, domingos y feriados de 9 a 18 h
    Coste
    Gratis
    Idiomas
    Español
    Sitio web (se abre en una pestaña nueva)

  • Línea 141 (Sedronar)

    Línea gratuita y anónima en todo el país de la Secretaría de Políticas Integrales sobre Drogas, for problematic consumption of substances (not gambling-specific).

    Teléfono
    141
    Horario
    24 horas, todos los días del año
    Coste
    Gratis
    Idiomas
    Español
    Sitio web (se abre en una pestaña nueva)

Australia

Austria

No single national gambling hotline was found on the official government pages; the Ministry of Finance publishes a directory of counselling services by federal state.

  • Hilfsangebote in den Bundesländern (Bundesministerium für Finanzen)

    Official list of counselling, outpatient and inpatient services for gambling addiction in the Austrian federal states.

    Idiomas
    Deutsch
    Sitio web (se abre en una pestaña nueva)

  • Gesundheitsportal Österreich - Glücksspielsucht

    Public health portal page on gambling addiction that points to counselling services and the Suchthilfekompass.

    Idiomas
    Deutsch
    Sitio web (se abre en una pestaña nueva)

Bélgica

Online help only (Dutch-language); no phone line or French-language service was verified.

  • Gokhulp.be

    Online zelfhulp en online hulpverlening bij gokproblemen; kosteloos en anoniem, with weekly contact with a personal counsellor via secure chat.

    Horario
    24/7 toegankelijk
    Coste
    Gratis
    Idiomas
    Nederlands
    Sitio web (se abre en una pestaña nueva)

Brasil

No gambling-specific phone line was verified; the federal pages link to public mental-health services.

  • Ministério da Fazenda - Jogo Responsável (links to help)

    Government page for people facing problems related to games and bets, with links to the Rede de Atenção Psicossocial (RAPS) of the SUS and a university psychiatry outpatient service.

    Idiomas
    Português
    Sitio web (se abre en una pestaña nueva)

Canadá

Canada has no single national gambling helpline; each province and territory runs its own, so the entries below are Ontario's line and a directory of the provincial lines.

Francia

Alemania

  • BIÖG-Telefonberatung zur Glücksspielsucht

    Kostenfreie und anonyme Telefonberatung zur Glücksspielsucht des Bundesinstituts für Öffentliche Gesundheit.

    Teléfono
    0800 1 37 27 00
    Horario
    Mo-Do 10-22 Uhr, Fr-So 10-18 Uhr (363 Tage im Jahr)
    Coste
    Gratis
    Idiomas
    Deutsch
    Sitio web (se abre en una pestaña nueva)

India

National mental-health helpline (includes addiction); not gambling-specific.

  • Tele-MANAS (Ministry of Health and Family Welfare)

    A toll-free national tele-mental-health service; alternative toll-free number 1-800 891 4416.

    Teléfono
    14416
    Horario
    24x7
    Coste
    Gratis
    Idiomas
    20 Indian languages
    Sitio web (se abre en una pestaña nueva)

Irlanda

Italia

  • Telefono Verde Nazionale per il Gioco d'Azzardo (Istituto Superiore di Sanità)

    Servizio di counselling telefonico nazionale, anonimo e gratuito in cui un'équipe di psicologi fornisce informazioni sul disturbo da gioco d'azzardo e sulle risorse territoriali.

    Teléfono
    800 558822
    Horario
    Dal lunedì al venerdì dalle ore 10:00 alle ore 16:00
    Coste
    Gratis
    Idiomas
    Italiano
    Sitio web (se abre en una pestaña nueva)

Japón

No national gambling phone number was verified; the Ministry of Health, Labour and Welfare directs people to local health centres.

  • 厚生労働省 依存症対策 (相談窓口)

    Official page advising people who suspect a dependency to consult their nearest 保健所 (public health centre) or 精神保健福祉センター (mental health and welfare centre).

    Idiomas
    日本語
    Sitio web (se abre en una pestaña nueva)

Países Bajos

Nueva Zelanda

  • Gambling Helpline

    The national freephone support service for people affected by gambling in Aotearoa, offering immediate support, referral to other gambling support agencies and information.

    Teléfono
    0800 654 655
    Mensaje de texto
    8006
    Horario
    24 hours
    Coste
    Gratis
    Sitio web (se abre en una pestaña nueva)

Polonia

  • Ogólnopolski Telefon Zaufania Uzależnienia (KCPU)

    Ogólnopolski telefon zaufania dla osób z problemem uzależnienia, prowadzony przez Krajowe Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom.

    Teléfono
    800 199 990
    Horario
    Codziennie w godzinach 16.00-21.00
    Coste
    Gratis
    Idiomas
    Polski
    Sitio web (se abre en una pestaña nueva)

  • Telefon Zaufania uzależnienia behawioralne (KCPU)

    Telefon zaufania dla uzależnień behawioralnych; the call rate depends on the operator's tariff.

    Teléfono
    801 889 880
    Horario
    Codziennie w godzinach 17.00-22.00
    Coste
    Tarifa de llamada estándar
    Idiomas
    Polski
    Sitio web (se abre en una pestaña nueva)

Portugal

  • Linha 1414 (ICAD)

    Serviço de aconselhamento psicológico anónimo, gratuito e confidencial, na área dos comportamentos aditivos e dependências, nomeadamente as dependências de jogo.

    Teléfono
    1414
    Coste
    Gratis
    Idiomas
    Português
    Sitio web (se abre en una pestaña nueva)

Corea del Sur

  • 헬프라인 1336 (한국도박문제예방치유원)

    도박문제로 어려움을 겪고 있는 국민들이 전문상담을 신속하게 받을 수 있도록 안내하는 서비스 (phone, live chat and KakaoTalk counselling).

    Teléfono
    1336
    Coste
    Gratis
    Idiomas
    한국어
    Sitio web (se abre en una pestaña nueva)

Suecia

Suiza

Taiwán

General mental-health line; not gambling-specific.

Tailandia

General mental-health line; not gambling-specific.

  • 1323 สายด่วนสุขภาพจิต (กรมสุขภาพจิต)

    บริการปรึกษาปัญหาสุขภาพจิตฟรีตลอด 24 ชั่วโมง เน้นการรับฟังและให้คำปรึกษาที่เป็นความลับ, run by the Department of Mental Health.

    Teléfono
    1323
    Horario
    24 ชั่วโมง
    Coste
    Gratis
    Idiomas
    ไทย
    Sitio web (se abre en una pestaña nueva)

Turquía

  • 115 YEDAM Danışma Hattı (Yeşilay Danışmanlık Merkezi)

    Tütün, alkol, madde, kumar ve dijital bağımlılarına ve yakınlarına ücretsiz psikolojik ve sosyal hizmet desteği.

    Teléfono
    115
    Coste
    Gratis
    Idiomas
    Türkçe
    Sitio web (se abre en una pestaña nueva)

Reino Unido

En cualquier lugar del mundo

Si tu país no aparece en la lista, estos servicios pueden indicarte uno cercano.

Los datos se comprobaron en el sitio web de cada servicio el 12 nov 2026. Los servicios pueden cambiar. Si no consigues comunicarte con un número, usa el sitio web del servicio. Manage Bankroll no gestiona estos servicios.

Acciones que puedes realizar en la aplicación

Pequeños pasos que aprovechan los registros que ya llevas. Ninguno sustituye a hablar con alguien.

  • Establece un límite mensual

    Elige el máximo que no quieres superar en un mes. Recibirás un aviso anticipado al llegar al 80% y al 100%, y nunca se bloqueará el registro.

    Cómo funcionan los límites

  • Haz una pausa con el Temporizador de pausa

    El Temporizador de pausa del Entrenador mental te da unos minutos de calma antes de continuar. Es gratis.

    Abrir el Entrenador mental

  • Consulta los patrones de tus propios registros

    Patrones (Pro) compara este mes con los anteriores usando solo tus registros. Describe tus registros y no ofrece consejos.

    Abrir tu revisión